Einschlafprobleme
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Einschlafprobleme
von Klausi am 01.06.2022 16:30ich denke das Problem kennt jeder. Bei mir nimmt es allerdings über Hand. Was tut ihr um gut Einschlafen zu können?
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Re: Einschlafprobleme
von Veit am 02.06.2022 15:36Mir hilft Bier, nach zwei oder drei Flaschen schlafe ich meistens wie ein Baby
Re: Einschlafprobleme
von Matzy am 03.06.2022 11:42Versuche es mal mit Melatonin. Melatonin ist ein Einschlafhormon, das die Einschlafzeit drastisch reduziert. Momentan läuft ja Werbung dafür auf allen TV-Kanälen. Infos zur Anwendung und Wirkweise ist auch unter www. vitaminexpress.org zu finden. Meine Ex hat als Flugbegleiterin viel mit Schlafproblemen wegen jetlag zu kämpfen gehabt und gute Erfahrungen damit gemacht